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El Toque de Elena

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Mostrando las entradas etiquetadas como ZANAHORIA

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ARROZ CON PUERRO, CALABACIN Y LANGOSTINOS

Publicado por El Toque de Elena septiembre 29, 2026

ARROZ CALABACÍN DE DIETA LANGOSTINOS PESCADOS Y MARISCOS PUERRO SOJA VERDURAS ZANAHORIA

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POLOS DE ZANAHORIA Y NARANJA

Publicado por El Toque de Elena agosto 05, 2026

DE DIETA FRUTAS HELADOS NARANJA POLOS POSTRES VERDURAS YOGUR ZANAHORIA

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ENSALADA DE FABES

Publicado por El Toque de Elena agosto 04, 2026

ALCACHOFAS BONITO DE DIETA ENSALADAS FABES (ALUBIAS) HUEVOS LEGUMBRES ORÉGANO PATATA PEPINILLO VERDURAS ZANAHORIA

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ALBÓNDIGAS DE POLLO AL VAPOR (Con Tmx)

Publicado por El Toque de Elena marzo 18, 2026

ALBÓNDIGAS CALABACÍN CARNES CEBOLLA DE DIETA HUEVOS PIMIENTO POLLO THERMOMIX TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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CREMA DE CALABAZA Y BONIATO

Publicado por El Toque de Elena marzo 03, 2026

BONIATO CALABACÍN CALABAZA CREMAS Y SOPAS DE DIETA PUERRO VERDURAS ZANAHORIA

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CHÍCHAROS ESTOFADOS

Publicado por El Toque de Elena enero 27, 2026

AJO ALUBIA CEBOLLA DE CUCHARA DE DIETA LEGUMBRES PIMENTÓN PIMIENTO PUERRO TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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NOODLES DE ARROZ CON VERDURAS Y POLLO

Publicado por El Toque de Elena mayo 27, 2025

ARROZ CALABACÍN CARNES DE DIETA PIMIENTO POLLO SOJA VERDURAS ZANAHORIA

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LASAÑA DE POLLO Y VERDURAS CON BECHAMEL DE COLIFLOR

Publicado por El Toque de Elena marzo 26, 2025

BRÓCOLI CARNES CEBOLLA COLIFLOR DE DIETA PASTA POLLO QUESO TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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POLLO GUISADO CON VERDURAS Y ACEITUNAS NEGRAS

Publicado por El Toque de Elena marzo 11, 2025

ACEITUNAS BERENJENA CARNES CEBOLLA DE DIETA PIMIENTO POLLO TOMATE VERDURAS VINO ZANAHORIA

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ARROZ CON COSTILLAS Y SALCHICHAS

Publicado por El Toque de Elena enero 22, 2025

ALCACHOFAS ARROZ CARNES CEBOLLA CERDO COSTILLAS GUISANTES PIMIENTO SALCHICHAS TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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CREMA DE CALABACÍN Y QUESO DE CABRA

Publicado por El Toque de Elena enero 20, 2025

CALABACÍN CEBOLLA CREMAS Y SOPAS DE CUCHARA DE DIETA PATATA QUESO VERDURAS ZANAHORIA

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CARRILLERAS DE CERDO AL VINO TINTO

Publicado por El Toque de Elena diciembre 17, 2024

CARNES CEBOLLA CERDO ENTRANTES PATATA TOMATE VERDURAS VINO ZANAHORIA

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TERNERA GUISADA CON PATATAS Y GUISANTES

Publicado por El Toque de Elena noviembre 21, 2024

CARNES CEBOLLA DE CUCHARA DE DIETA GUISANTES GUISO PATATA PIMENTÓN TERNERA TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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CANELONES DE TERNERA

Publicado por El Toque de Elena agosto 25, 2024

CARNE PICADA CARNES CEBOLLA HARINA DE TRIGO LECHE MANTEQUILLA ORÉGANO PASTA PIMIENTO QUESO SALSA TERNERA TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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CREMA DE VERDURAS (RECETA DE APROVECHAMIENTO)

Publicado por El Toque de Elena enero 08, 2024

BRÓCOLI CALABACÍN CREMAS Y SOPAS DE CUCHARA DE DIETA PUERRO VERDURAS ZANAHORIA

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GUISO DE CARNE CON VERDURAS Y PATATAS

Publicado por El Toque de Elena noviembre 23, 2023

ALCACHOFAS CARNES CHAMPIÑONES DE CUCHARA DE DIETA FRÉJOLES (JUDÍAS VERDES) TERNERA TOMATE VERDURAS ZANAHORIA

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PASTEL DE VERDURAS CON QUESO BATIDO

Publicado por El Toque de Elena septiembre 21, 2023

CALABACÍN DE DIETA ENTRANTES FRÉJOLES (JUDÍAS VERDES) HUEVOS PIMIENTO QUESO TARTA/PASTEL SALADO VERDURAS ZANAHORIA

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ENSALADA DE FRÉJOLES AMARILLOS CON LANGOSTINOS

Publicado por El Toque de Elena septiembre 05, 2023

CEBOLLA DE DIETA ENSALADAS ENTRANTES FRÉJOLES (JUDÍAS VERDES) HUEVOS LANGOSTINOS PATATA PESCADOS Y MARISCOS VERDURAS ZANAHORIA

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ARROZ CON CRIOLLO Y BRÓCOLI

Publicado por El Toque de Elena julio 11, 2023

ARROZ BRÓCOLI CEBOLLA CHORIZO criollo ENTRANTES VERDURAS ZANAHORIA

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PASTEL DE CALABACIN CON QUESO BATIDO 0%

Publicado por El Toque de Elena mayo 29, 2023

APERITIVOS CALABACÍN CEBOLLA DE DIETA ENTRANTES HUEVOS PICOTEO QUESO TARTA/PASTEL SALADO VERDURAS ZANAHORIA

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El Toque de Elena

Mi nombre es Elena.

¡Gijonesa del alma!

Mi debilidad: una buena sidra y, como no, un buen plato de comida.

Mi pasión: la cocina, con ella me relajo e intento regalar sonrisas.

En este espacio os muestro mi recetario con platos de hoy y de siempre.

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