Hoy os traigo una propuesta de pasta integral con verdura y gambas ideal para la dieta.
Espero que os guste :)
INGREDIENTES (Para 1 persona):
Lo primero cocemos los spaguettis en abundante agua con sal y un pelin de aceite al dente, unos 8 minutos más o menos. Escurrimos y reservamos.
Picamos bien el ajo y el pimiento en tiras.
En una sartén con un chorrín de aceite pochamos el ajo junto al pimiento y la guindilla, cuando veamos que está casi hecho, echamos las gambas y seguimos rehogando.
Por último, echamos la pasta en la sartén, dando unas pocas vueltas, para que se integre todo bien y servimos.
Elena
Espero que os guste :)
INGREDIENTES (Para 1 persona):
- 1 pimiento verde pequeño.
- 2 dientes de ajo.
- 1 guindilla de caneya.
- 100 gr. de gambas peladas.
- 100 gr. de spaguettis integrales.
- Sal.
- Aceite y de Oliva suave.
- Agua.
Lo primero cocemos los spaguettis en abundante agua con sal y un pelin de aceite al dente, unos 8 minutos más o menos. Escurrimos y reservamos.
Picamos bien el ajo y el pimiento en tiras.
En una sartén con un chorrín de aceite pochamos el ajo junto al pimiento y la guindilla, cuando veamos que está casi hecho, echamos las gambas y seguimos rehogando.
Por último, echamos la pasta en la sartén, dando unas pocas vueltas, para que se integre todo bien y servimos.
Elena
Al rico espaguetti, que todo le va bien!!
ResponderEliminarQue bueno, sano y ligero es esta preparación, me parece estupenda para comenzar la semana.
ResponderEliminarUn beso.
ResponderEliminarBuenas tardes Elena. Qué buen plato de pasta que nos has preparado, estos espaguetis integrales, con el pimiento verde y las gambas, me parecen ideales y seguro que tienen un sabor buenísimo.
Un beso Paco
Elena que plato mas bueno y sano me parece, una idea estupenda y deliciosa
ResponderEliminarBesinos
El Toque de Belen
Que buenos, te quedaron con una pinta deliciosa, besos.
ResponderEliminartan sencillos y tan ricos, me encantan! un besote
ResponderEliminarA veces los platos más sencillos son los más deliciosos, seguro que éstos cumplen esta norma, te han quedado de lujo!. Bs.
ResponderEliminarUn plato que nos encanta, para las dietas ideal .
ResponderEliminarBesos cris y laura
Jooo peeeeeeeeee no se por donde empezar si por las albondigas o la pasta por que me encantan ambas asi que me voy a llevar un taper de cada para la cena y como no media docenica de esas galletas de nata y avellanas que tengo muxaaaaaaas ganas de probar ademas de estar en mi lista de pendientes desde que se las vi a Bego.
ResponderEliminarComo siempre unas recetas y presentaciones de 10 points.
No dejes de probar el rodaballo al horno te va a encantar en el blog tengo otra receta publciada tambien con el en casa es como mas nos gusta a la plancha no nos dice ni fu ni fa.
Bicos mil wapa.
Me gustan un monton las pastas integrales, tienen un toque genial¡ Muuuuaks¡
ResponderEliminarIdeal para la dieta y bien rico además!
ResponderEliminarBesos