Hacer hamburguesas caseras es muy fácil, y sobre todo más sano.
Las puedes "tunear" a tu gusto, hacerlas más contundentes o menos como estas que os enseño yo y que entran en una dieta perfectamente.
Podemos acompañarlas con pan, o simplemente a la plancha con una ensalada.
El conjunto de ingredientes que os traigo es ideal. El calabacín le da jugosidad a la pechuga y el queso ese toque maravilloso 😋
INGREDIENTES (Para 6 hamburguesas):
Lavamos bien la verdura y rallamos. Escurrimos bien el agua que suelta el agua de las verduras y reservamos.
En una máquina trituramos bien la pechuga de pollo. Salpimentamos y mezclamos con la verdura. Añadimos el queso rallado en polvo y formamos las hamburguesas.
Truco: Para que no se os peguen las hamburguesas echamos agua en las manos y se moldean mejor :)
Ponemos un trozo de papel de horno por encima y otro por debajo y vamos colocando en un recipiente.
Las hacemos a la plancha con una cucharadita de aceite y acompañamos de una buena ensalada.
Cena perfecta ;)
También las podéis congelar sin problema.
Elena.
Las puedes "tunear" a tu gusto, hacerlas más contundentes o menos como estas que os enseño yo y que entran en una dieta perfectamente.
Podemos acompañarlas con pan, o simplemente a la plancha con una ensalada.
El conjunto de ingredientes que os traigo es ideal. El calabacín le da jugosidad a la pechuga y el queso ese toque maravilloso 😋
INGREDIENTES (Para 6 hamburguesas):
- 400 gr. de pechuga de pollo.
- Sal.
- Pimienta negra.
- 1/2 calabacín.
- 1 zanahoria grande.
- 30 gr. de queso rallado en polvo.
Lavamos bien la verdura y rallamos. Escurrimos bien el agua que suelta el agua de las verduras y reservamos.
En una máquina trituramos bien la pechuga de pollo. Salpimentamos y mezclamos con la verdura. Añadimos el queso rallado en polvo y formamos las hamburguesas.
Truco: Para que no se os peguen las hamburguesas echamos agua en las manos y se moldean mejor :)
Ponemos un trozo de papel de horno por encima y otro por debajo y vamos colocando en un recipiente.
Las hacemos a la plancha con una cucharadita de aceite y acompañamos de una buena ensalada.
Cena perfecta ;)
También las podéis congelar sin problema.
Elena.
Comentarios
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Gracias por tu visita y comentarios, sin vosotros esto no sería lo mismo.
Me hace muy feliz que dediquéis unos minutos. De esta manera, cada día crezco en este mundo con más ilusión. :)
Por falta de tiempo no participo en premios, memes, ni cadenas, pero muchas gracias por pensar en mí.