PURÉ DE CALABAZA Y BRÓCOLI

Qué mejor que un puré o crema de verduras para entrar en calor, ¿no os parece?

Seguimos con un frío que pela y lo que mejor asienta el cuerpo es un platito de estos bien calentito. Nos calienta el cuerpo, nos alimenta y nos cuida perfectamente ;)


Yo ya voy a por un cuenquito, y ¿vosotros?

INGREDIENTES (Para 6 personas):

  • 500 gr. de calabaza.
  • 1 brócoli.
  • 1 cebolleta grande.
  • 2 zanahorias grandes.
  • Sal.
  • Pimienta negra.

PREPARACIÓN:

Lavamos, pelamos y cortamos en trozos todas las verduras.

Las echamos a la olla rápida y cubrimos de agua hasta justo sobrepasar las verduras. Salpimentamos.

Cerramos la olla y cuando empiece a hervir lo dejamos a fuego fuerte durante 15 minutos.

Cuando pase el tiempo, esperamos para abrir la olla y trituramos todo.

Si lo queréis más fino, podéis pasarlo por el pasapuré.

Elena.

Comentarios

  1. Los purés son muy sanos con muchas vitaminas y pocas calorías son un plato perfecto para calentarnos y alimentarnos bien, la mezcla del brócoli y la calabaza tienen que estar deliciosa.
    Besos.

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    1. Esta mezcla está brutal! Nos ha encantado! Besines y Feliz fin de semana!

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  2. Estos purés son deliciosos, sanos y me sientan genial, te ha quedado maravilloso y yo repetiría hasta la saciedad...Bess

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  3. ¡Lo bien que tiene que entrar este puré con el frío que nos acompaña! ¡BEsos mil!

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  4. La verdad es que apetece y mucho para entrar en calor.
    Un besito

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    1. Es que con este frío que hace es lo que mejor entra 🙃🙂. Besines

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