SPAGUETTIS INTEGRALES CON PIMIENTOS Y GAMBAS

Hoy os traigo una propuesta de pasta integral con verdura y gambas ideal para la dieta.


Espero que os guste :)

INGREDIENTES (Para 1 persona):
  • 1 pimiento verde pequeño.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 guindilla de caneya.
  • 100 gr. de gambas peladas.
  • 100 gr. de spaguettis integrales.
  • Sal.
  • Aceite y de Oliva suave.
  • Agua.
PREPARACIÓN:

Lo primero cocemos los spaguettis en abundante agua con sal y un pelin de aceite al dente, unos 8 minutos más o menos. Escurrimos y reservamos.

Picamos bien el ajo y el pimiento en tiras. 

En una sartén con un chorrín de aceite pochamos el ajo junto al pimiento y la guindilla, cuando veamos que está casi hecho, echamos las gambas y seguimos rehogando. 

Por último, echamos la pasta en la sartén, dando unas pocas vueltas, para que se integre todo bien y servimos.

Elena

Comentarios

  1. Que bueno, sano y ligero es esta preparación, me parece estupenda para comenzar la semana.
    Un beso.

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  2. Buenas tardes Elena. Qué buen plato de pasta que nos has preparado, estos espaguetis integrales, con el pimiento verde y las gambas, me parecen ideales y seguro que tienen un sabor buenísimo.
    Un beso Paco

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  3. Elena que plato mas bueno y sano me parece, una idea estupenda y deliciosa
    Besinos
    El Toque de Belen

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  4. Que buenos, te quedaron con una pinta deliciosa, besos.

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  5. tan sencillos y tan ricos, me encantan! un besote

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  6. A veces los platos más sencillos son los más deliciosos, seguro que éstos cumplen esta norma, te han quedado de lujo!. Bs.

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  7. Un plato que nos encanta, para las dietas ideal .
    Besos cris y laura

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  8. Jooo peeeeeeeeee no se por donde empezar si por las albondigas o la pasta por que me encantan ambas asi que me voy a llevar un taper de cada para la cena y como no media docenica de esas galletas de nata y avellanas que tengo muxaaaaaaas ganas de probar ademas de estar en mi lista de pendientes desde que se las vi a Bego.
    Como siempre unas recetas y presentaciones de 10 points.
    No dejes de probar el rodaballo al horno te va a encantar en el blog tengo otra receta publciada tambien con el en casa es como mas nos gusta a la plancha no nos dice ni fu ni fa.
    Bicos mil wapa.

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  9. Me gustan un monton las pastas integrales, tienen un toque genial¡ Muuuuaks¡

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  10. Ideal para la dieta y bien rico además!
    Besos

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